亚洲黑人巨大videos,亚洲成av人片在www鸭子,性xxxx18免费观看视频,亚洲国产欧洲综合997久久,亚洲av中文无码乱人伦在线视色
<style id="rhlpk"></style>
考公考研壓力下對(duì)大學(xué)生心理健康的影響研究問卷調(diào)查
您好！我們正在進(jìn)行一項(xiàng)關(guān)于考公考研壓力對(duì)大學(xué)生心理健康影響的研究。本問卷旨在了解您在備考過程中的心理狀態(tài)和壓力感受。問卷采用匿名方式進(jìn)行，所有數(shù)據(jù)僅用于研究分析，我們將嚴(yán)格保密您的個(gè)人信息。請(qǐng)您根據(jù)實(shí)際情況如實(shí)作答，您的參與對(duì)我們的研究非常重要。感謝您的支持與配合！
1. 您目前的年級(jí)
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
2. 您是否正在準(zhǔn)備考公或考研
正在準(zhǔn)備考研
正在準(zhǔn)備考公
同時(shí)準(zhǔn)備考研和考公
未準(zhǔn)備考公或考研
3. 您開始準(zhǔn)備考公或考研的時(shí)間
大一
大二
大三上學(xué)期
大三下學(xué)期
大四上學(xué)期
大四下學(xué)期
其他時(shí)間
4. 您每天用于備考的時(shí)間大約是多少小時(shí)
1小時(shí)及以下
2-3小時(shí)
4-5小時(shí)
6-7小時(shí)
8小時(shí)及以上
5. 您在備考過程中，以下負(fù)面情緒的出現(xiàn)頻率
從不出現(xiàn)
偶爾出現(xiàn)
經(jīng)常出現(xiàn)
頻繁出現(xiàn)
幾乎一直出現(xiàn)
焦慮感
緊張感
沮喪感
無(wú)助感
孤獨(dú)感
6. 備考?jí)毫?duì)您的睡眠質(zhì)量影響程度
無(wú)影響
輕微影響（入睡時(shí)間略有延長(zhǎng)或偶爾失眠）
中度影響（經(jīng)常入睡困難或早醒）
嚴(yán)重影響（長(zhǎng)期失眠或睡眠質(zhì)量極差）
7. 備考?jí)毫?duì)您的學(xué)習(xí)效率影響程度
無(wú)影響
輕微影響（偶爾效率降低）
中度影響（經(jīng)常效率低下）
嚴(yán)重影響（幾乎無(wú)法正常學(xué)習(xí)）
8. 備考?jí)毫?duì)您的人際交往影響程度
無(wú)影響
輕微影響（與他人交流略有減少）
中度影響（社交活動(dòng)明顯減少）
嚴(yán)重影響（幾乎不與他人交往）
9. 您認(rèn)為備考過程中主要的壓力來(lái)源有哪些
競(jìng)爭(zhēng)激烈，錄取名額有限
備考內(nèi)容繁多，難以掌握
對(duì)未來(lái)不確定性的擔(dān)憂
自我期望過高
父母或家人的期望壓力
同學(xué)間的比較
復(fù)習(xí)時(shí)間不足
缺乏有效的學(xué)習(xí)方法
經(jīng)濟(jì)壓力
其他壓力來(lái)源
10. 當(dāng)您感到備考?jí)毫^大時(shí)，通常會(huì)采取哪些應(yīng)對(duì)方式
向家人或朋友傾訴
進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)
聽音樂、看電影等娛樂活動(dòng)
閱讀課外書籍
與同學(xué)交流備考經(jīng)驗(yàn)
尋求老師或輔導(dǎo)員幫助
自我調(diào)節(jié)（如冥想、深呼吸等）
放棄學(xué)習(xí)，休息一段時(shí)間
吸煙、酗酒等不良方式
不采取任何應(yīng)對(duì)方式
其他應(yīng)對(duì)方式
11. 您對(duì)自己備考狀態(tài)的滿意度
非常滿意
比較滿意
一般
不太滿意
非常不滿意
12. 您是否因備考?jí)毫Χa(chǎn)生過放棄的念頭
從未有過
偶爾有過
經(jīng)常有過
強(qiáng)烈有過，已付諸行動(dòng)
13. 您認(rèn)為備考過程中，學(xué)?；蛏鐣?huì)可以提供哪些支持來(lái)幫助您緩解心理壓力
14. 請(qǐng)分享一下您在備考過程中印象最深刻的一次心理壓力體驗(yàn)以及您是如何應(yīng)對(duì)的
關(guān)閉
更多問卷
復(fù)制此問卷