暑假學(xué)生生活適應(yīng)小調(diào)查

1. 1.您的姓名是_______

2. 2.現(xiàn)在所處哪個(gè)地方（例如江西省宜春市袁州區(qū)）___________

3.暑假期間你的整體情緒狀態(tài)如何？

A.非常愉快B.比較平穩(wěn)C.偶爾低落D.持續(xù)焦慮

4.你每天的平均睡眠時(shí)長(zhǎng)是？

A.7小時(shí)以下B.7-8小時(shí)C.8-9小時(shí)D.9小時(shí)以上

5.暑假期間你與家人相處情況如何？

A.非常融洽B.基本和諧C.時(shí)有矛盾D.關(guān)系緊張

6.你主要通過(guò)什么方式排解壓力？

A.運(yùn)動(dòng)鍛煉B.網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)C.朋友傾訴D.自我消化

7.暑假期間你使用電子設(shè)備的日均時(shí)長(zhǎng)？

A.2小時(shí)以內(nèi)B.2~4小時(shí)C.4~6小時(shí)D.6小時(shí)以上

8.你是否制定了暑期學(xué)習(xí)/生活計(jì)劃？

A.有詳細(xì)計(jì)劃B.有大致安排C.隨心所欲D.完全沒(méi)有

9.遇到心理困擾時(shí)，你最傾向于？

A.找家人溝通B.求助朋友C.咨詢專業(yè)人士D.自己解決

10.你對(duì)新學(xué)期返校的態(tài)度是？

A.非常期待B.比較平靜C.略有焦慮D.非?？咕?/label>

11.你當(dāng)前心理壓力是否過(guò)大，需要老師或者專業(yè)人士的幫助？

A.是B.否

12.你希望學(xué)校提供哪些心理健康支持？

A.線上咨詢B.心理講座C.互助小組D.應(yīng)急熱線

13.當(dāng)需要線上心理援助時(shí)，可以撥打以下哪些電話？

A.全國(guó)心理援助熱線：12356B.江西省社會(huì)心理服務(wù)熱線：966525C.我校心理服務(wù)預(yù)約熱線：15807955212（黃老師）13207054019（鄭老師）

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