1）我會(huì)因?yàn)樯眢w的變化（體重增加、水腫、妊娠紋等）而感到焦慮。
3）我覺得妊娠期糖尿病讓我的身體變得虛弱或容易疲勞。
4）我會(huì)因?yàn)槿焉锲谔悄虿《鴵?dān)憂，甚至對(duì)極少量甜食攝入、正常血糖波動(dòng)過度焦慮。
5）我會(huì)擔(dān)心妊娠期糖尿病可能引發(fā)的并發(fā)癥（如早產(chǎn)、巨大兒、酮癥、產(chǎn)后2型糖尿病、難產(chǎn)等）。
6）嚴(yán)格控制妊娠期糖尿病飲食讓我感到焦慮。
7）準(zhǔn)備符合控糖要求的飲食讓我感到操作繁瑣。
9）我會(huì)在情緒不穩(wěn)定時(shí)，積極調(diào)節(jié)自己的情緒和心態(tài)。
10）我相信積極治療糖尿病對(duì)胎兒有益，并會(huì)積極面對(duì)妊娠中的一切變化。
11）我能主動(dòng)了解妊娠期糖尿病的相關(guān)知識(shí)。
12）我有信心按醫(yī)生的飲食方案準(zhǔn)備餐食并監(jiān)測(cè)、記錄血糖數(shù)據(jù)。
13）我有信心堅(jiān)持每天進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)來控制血糖。
14）我能接受每天打針（或測(cè)血糖）帶來的輕微不適。
15）當(dāng)出現(xiàn)低血糖/高血糖癥狀時(shí)，我有信心進(jìn)行處理并及時(shí)求助。
16）我覺得家人很擔(dān)心我的妊娠期糖尿病。
17）我覺得家人對(duì)胎兒健康的關(guān)注多于對(duì)我孕期感受的關(guān)心。
18）我覺得當(dāng)我沒有做好血糖控制時(shí)，家人會(huì)指責(zé)我。
19）家人對(duì)我控糖努力的肯定，能緩解我對(duì)自己和胎兒健康的擔(dān)心。
20）當(dāng)醫(yī)護(hù)人員表揚(yáng)我血糖控制得好時(shí)，我會(huì)更有信心堅(jiān)持控糖。
21）我覺得醫(yī)護(hù)人員對(duì)我的關(guān)注度高于普通孕婦。
22）我可以接受自己被診斷為妊娠期糖尿病的事實(shí)。
23）我認(rèn)為自己有責(zé)任積極管理妊娠期糖尿病以保障胎兒健康。
24）我能在積極控制飲食的基礎(chǔ)上，達(dá)成平衡營(yíng)養(yǎng)與血糖控制之間的平衡。
25）我會(huì)按照醫(yī)務(wù)人員建議的方案監(jiān)測(cè)血糖和飲食控制。
26）面對(duì)血糖管理中的各類問題（如血糖波動(dòng)、方案調(diào)整或急癥處置），我能采取正確措施來解決。
27）我會(huì)定期產(chǎn)檢并及時(shí)了解疾病控制情況。
28）我會(huì)主動(dòng)參加妊娠期糖尿病健康教育課程或咨詢醫(yī)護(hù)人員。
29）我會(huì)經(jīng)常通過撫摸肚子、和胎兒說話等方式互動(dòng)，并且這些互動(dòng)讓我感到幸福或安心。
30）我將血糖管理視為照顧胎兒的重要方式，并因此積極控制血糖。
31）我會(huì)定期記錄胎動(dòng)、體重增長(zhǎng)等指標(biāo)，并主動(dòng)與醫(yī)生溝通胎兒情況。
32）我會(huì)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免因勞累對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。
33）我會(huì)協(xié)調(diào)好孕期生活管理與工作/家庭事務(wù)的沖突。
34）我會(huì)按照醫(yī)生的安排定期產(chǎn)檢。
35）我會(huì)為分娩做充分準(zhǔn)備，包括了解產(chǎn)程流程、學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)技巧及信任醫(yī)療支持。
36）家人和朋友能耐心傾聽我對(duì)妊娠期糖尿病和胎兒健康的擔(dān)憂，并給予安慰。
37）當(dāng)家人對(duì)我的控糖方式有不同意見時(shí)，我們會(huì)理性溝通而非爭(zhēng)吵。
38）我的朋友愿意傾聽我對(duì)妊娠期糖尿病的擔(dān)憂，也會(huì)為我控糖成功而感到高興。
39）家人會(huì)定期陪我來醫(yī)院做產(chǎn)檢及咨詢?nèi)焉锲谔悄虿〉南嚓P(guān)管理知識(shí)。
40）家人會(huì)主動(dòng)為我準(zhǔn)備控糖飲食，還愿意陪我一起進(jìn)食。
41）家人會(huì)主動(dòng)陪我參加戶外活動(dòng)。
42）我愿意向家人傾訴妊娠期糖尿病 管理中的困難（如飲食限制、身體不適）。
43）其他妊娠期糖尿病的孕婦會(huì)跟我交流，讓我獲得了支持和有用的信息。
44）醫(yī)護(hù)人員經(jīng)常給予我鼓勵(lì)的話語和情感支持。
45）我會(huì)遵守醫(yī)護(hù)人員告知我的產(chǎn)檢時(shí)間和注意事項(xiàng)。
46）醫(yī)護(hù)人員會(huì)主動(dòng)關(guān)注我對(duì)胎兒健康的擔(dān)憂，并提供疾病自我管理的信息和婦幼保健知識(shí)。
47）我相信醫(yī)護(hù)人員制定的糖尿病治療方案能有效保障我與胎兒的健康。
48）當(dāng)遇到控糖問題（如血糖波動(dòng)、飲食困惑）時(shí)，我會(huì)主動(dòng)聯(lián)系醫(yī)護(hù)人員咨詢。
49）醫(yī)護(hù)人員在診療中不僅關(guān)注血糖數(shù)據(jù)，還會(huì)了解我的心理狀態(tài)（如是否感到焦慮）。