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職場(chǎng)心理狀態(tài)測(cè)評(píng)試題（26題）:

本測(cè)評(píng)共26題，每題含具體場(chǎng)景描述，采用A-D四級(jí)評(píng)分:A=完全符合，B=比較符合，C=不太符合，D=完全不符合;部分題目需反向計(jì)分，已標(biāo)注
一、職業(yè)活力維度（4題）
2.開會(huì)時(shí)聽到新任務(wù)安排，第一反應(yīng)是“又要加班”而非“如何解決”。
3.給客戶做方案時(shí)，習(xí)慣性復(fù)制過往模板，缺乏創(chuàng)新動(dòng)力。
4.下班前常感到“大腦像被掏空”，甚至對(duì)周末社交活動(dòng)失去興趣。
5.當(dāng)項(xiàng)目延期時(shí)，會(huì)反復(fù)復(fù)盤細(xì)節(jié)并列出3個(gè)以上改進(jìn)方案（正向計(jì)分）。
6.同事臨時(shí)甩鍋時(shí)，容易整夜回想對(duì)話細(xì)節(jié)并自我懷疑（反向計(jì)分）。
7.每周至少有2次通過運(yùn)動(dòng)/冥想/繪畫等方式主動(dòng)釋放壓力（正向計(jì)分）。
8.加班后會(huì)通過暴飲暴食、熬夜刷手機(jī)等方式“補(bǔ)償自己”（反向計(jì)分）。
9.面對(duì)月度考核時(shí)，能拆解目標(biāo)為每日可執(zhí)行的小任務(wù)（正向計(jì)分）。
10.跨部門協(xié)作中，會(huì)主動(dòng)記錄同事的專業(yè)領(lǐng)域并標(biāo)注“可求助對(duì)象”。
11.被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)后，會(huì)先思考“反饋中哪些部分對(duì)成長(zhǎng)有價(jià)值”（正向計(jì)分）。
12.發(fā)現(xiàn)同事?lián)尮r(shí)，選擇隱忍不說但內(nèi)心長(zhǎng)期介懷（反向計(jì)分）。
13.團(tuán)隊(duì)聚餐時(shí)，能自然引導(dǎo)話題并讓沉默者參與交流。
14.收到負(fù)面績(jī)效評(píng)價(jià)時(shí)，會(huì)制定“30天能力提升計(jì)劃”（正向計(jì)分）。
15.看到同事晉升時(shí)，第一反應(yīng)是“他運(yùn)氣好”而非“我可以學(xué)習(xí)什么”（反向計(jì)分）。
16.主動(dòng)報(bào)名參加與崗位無關(guān)但感興趣的技能培訓(xùn)（如PPT設(shè)計(jì)、商務(wù)英語）。
17.會(huì)議發(fā)言時(shí)，即使緊張也能清晰表達(dá)核心觀點(diǎn)（正向計(jì)分）。
18.因失誤導(dǎo)致客戶投訴后，持續(xù)兩周以上陷入“我不適合這份工作”的念頭（反向計(jì)分）。
19.周末會(huì)刻意關(guān)閉工作消息提醒，專注陪伴家人或自我充電（正向計(jì)分）。
20.睡前1小時(shí)仍在處理工作郵件，導(dǎo)致入睡困難（反向計(jì)分）。
21.能明確拒絕上級(jí)非緊急的周末臨時(shí)任務(wù)（正向計(jì)分）。
22.向親友介紹公司時(shí)，會(huì)自然使用“我們公司”而非“那個(gè)公司”。
23.公司價(jià)值觀與個(gè)人原則沖突時(shí)，會(huì)感到內(nèi)心矛盾（正向計(jì)分，沖突程度越高得分越高）。
24.主動(dòng)向新人分享公司文化故事或隱性規(guī)則（正向計(jì)分）。
25.如果您是銷售業(yè)務(wù)崗位，您上月的訂單量、交付量多少?
26.作為團(tuán)隊(duì)成員，您希望活動(dòng)執(zhí)行老師協(xié)助您，向上溝通哪些事項(xiàng)?
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