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大學(xué)生熬夜情況調(diào)查問卷
如今,很多青年都喜歡晚睡,這是一個(gè)很普遍現(xiàn)象。特別是大學(xué)生,每天熬夜幾乎是常事。隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的高速發(fā)展,各種新鮮的東西層出不窮,吸引著我們的眼球。同時(shí),其他問題也迫使著我們熬夜。該問卷主要是分析當(dāng)代大學(xué)生熬夜的頻率,引起熬夜的原因、危害以及減少熬夜的方式等問題!
1. 您的性別
男生
女生
2. 您通常上床睡覺的時(shí)間是?
21:00
22:00
23:00
24:00
3. 您認(rèn)為幾點(diǎn)之后算熬夜?
21:00
22:00
23:00
24:00
01:00
4. 如果24點(diǎn)以后算熬夜,您一周熬夜的次數(shù)?
0-1次
1-2次
3-4次
4-5次
6-7次
5. 您知道熬夜的危害嗎?
不知道
知道一點(diǎn)
非常清楚
6. 您每天的睡眠時(shí)長(除午休)大概是?
4-5小時(shí)
5-7小時(shí)
8-10小時(shí)
12小時(shí)以上
7. 您熬夜的原因是?
打游戲
學(xué)習(xí)
追劇看小說
聊天(微信 QQ 電話等等)
上網(wǎng)沖浪
8. 您認(rèn)為熬夜后該如何調(diào)整?
補(bǔ)覺
繼續(xù)熬夜
喝咖啡或茶提神
出去鍛煉
9. 您所知道的熬夜危害有哪些?
頭昏腦漲、注意力不集中、長期可能導(dǎo)致記憶力衰退
免疫力下降、感冒、健忘、焦慮不安、神經(jīng)質(zhì)等亞健康癥狀
超負(fù)荷用眼,使眼睛出現(xiàn)疼痛、干澀等問題
患各類突發(fā)性心腦管疾病的幾率大大增加
10. 當(dāng)您了解到熬夜的危害后,您今后是否會(huì)有意識(shí)的減少熬夜次數(shù)?
會(huì)
不會(huì)
考慮一下
關(guān)閉
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