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大學生開學心理健康調(diào)查問卷
1. 您的性別是？
A 男
B 女
2. 您的年級是？
A 大一
B 大二
C 大三
D 大四
3.您是否適應大學生活？
A 是
B 否
4. 您是否曾感到焦慮或抑郁？
A 是
B 否
5. 您的社交活動頻率如何？
A 每天都有
B 每周幾次
C 偶爾
D 很少
6. 您是否有定期鍛煉的習慣？
A 是
B 否
7. 您的睡眠質(zhì)量如何？
A 很好
B 較好
C 一般
D 較差
E 很差
8. 您在學習中是否感到孤獨？
A 經(jīng)常
B 有時
C 很少
D 從不
9. 您是否會尋求心理咨詢或輔導？
A 是
B 否
10. 您認為心理健康對大學生的重要性如何？
A 非常重要
B 重要
C 一般
D 不重要
11. 您在遇到困難時，通常會向誰尋求幫助？
A 家人
B 朋友
C 老師
D 心理咨詢師
E 其他
12. 您在學習期間是否會感到疲憊？
A 經(jīng)常
B 有時
C 很少
D 從不
13. 您認為自己能夠有效管理壓力嗎？
A 是
B 否
14. 您在課外活動中參與的頻率如何？
A 每周一次或更多
B 每月一次
C 偶爾
D 從不
15. 您是否有過因心理問題而影響學習的經(jīng)歷？
A 是
B 否
16. 您認為學校提供的心理健康服務是否足夠？
A 足夠
B 不足
17. 您對大學的心理健康相關的講座或活動是否感興趣？
A 是
B 否
18. 請將以下因素對您心理健康的影響程度從高到低排序：
A 學業(yè)壓力
B 人際關系
C 家庭支持
D 經(jīng)濟壓力
19. 如果在新學期遇到困難，你最希望得到哪方面的幫助？
A 老師的指導
B 朋友的幫忙
C 爸媽的理解
D 不需要他人幫助
20. 您是否有過自我調(diào)節(jié)情緒的技巧？
A 是
B 否
21. 您在大學期間是否有過心理健康方面的知識學習？
A 是
B 否
22. 您認為自己在情緒管理方面的能力如何？
A 很強
B 較強
C 一般
D 較弱
E 很弱
23. 您是否會定期進行心理自我評估？
A 是
B 否
24. 您在學習中是否會感到無聊或缺乏動力？
A 經(jīng)常
B 有時
C 很少
D 從不
25. 您是否會因?qū)W業(yè)而影響到個人生活？
A 是
B 否
26. 您是否有過因心理問題而請假的經(jīng)歷？
A 是
B 否
27. 您認為大學生心理健康教育的必要性如何？
A 非常必要
B 必要
C 一般
D 不必要
28. 您在面對壓力時，通常采取什么方式來緩解？
A 運動
B 聽音樂
C 看書
D 與朋友聊天
E 其他
29. 您有什么其他想對學校或老師說的關于開學初心理健康方面的事情？（開放性問題，可自由填寫）
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