1. 我以往的經(jīng)歷非常不幸,這讓我感到非常痛苦。
4. 我有過失敗的經(jīng)歷(學習或情感等),那段傷心的記憶經(jīng)常讓我感到痛苦。
7. 這種精神上的痛苦是無法忍受的,我非常想擺脫,但卻毫無辦法。
8. 我感到周圍人都不理解我或排斥我,這是我感到痛苦的根本原因。
9.自殺對我來說是一種解脫,因為這樣做可以讓我的痛苦停止。
10. 我常想起自己失去了重要的人,這些回憶讓我很痛苦。
11. 我曾為了擺脫痛苦想盡辦法,但卻在痛苦的黑洞里越滑越深。
13. 當情緒低落時,我感受到的痛苦更加強烈,使我害怕。
15. 痛苦的感覺是一種情緒上的,而不是身體上的。
16. 我的痛苦在于經(jīng)常會想起以前不愉快或不幸的經(jīng)歷。
17. 我感受到的痛苦是精神上的,遠比身體上的疼痛嚴重。