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2507選晉心理測(cè)評(píng)

       感謝您參加本次心理測(cè)評(píng)。測(cè)評(píng)的題目沒(méi)有對(duì)錯(cuò)好壞之分，請(qǐng)仔細(xì)閱讀并根據(jù)自己的實(shí)際情況做出選擇。您的個(gè)人隱私我們會(huì)嚴(yán)格保密，請(qǐng)放心作答，謝謝您的支持與配合。
姓名
性別
年齡（周歲）
你認(rèn)為自己性格內(nèi)向嗎？
至今，你感到自身健康方面有問(wèn)題嗎?（如有，請(qǐng)注明）
至今，你曾覺得心理衛(wèi)生方面有問(wèn)題嗎?（如有，請(qǐng)注明）
近一個(gè)月，你存在睡眠問(wèn)題嗎？（如有，請(qǐng)注明）
至今，你曾服用過(guò)精神類藥物嗎?（如:安眠藥等；如有，請(qǐng)注明）
近半年，你經(jīng)歷過(guò)創(chuàng)傷事件嗎？（ 創(chuàng)傷事件指自己或家人患重大疾病或手術(shù)，重要喪失如失業(yè)、離婚、家人離世、遭受不公正待遇等；如有，請(qǐng)注明）
至今，你是否接受過(guò)心理咨詢或治療？（如有，請(qǐng)注明）
你有健康或心理方面想要咨詢的問(wèn)題嗎? 請(qǐng)寫在下方空白處。
指導(dǎo)語(yǔ)：以下列出了有些人可能會(huì)有的問(wèn)題，請(qǐng)仔細(xì)地閱讀每一條，然后根據(jù)最近一星期以內(nèi)下列表述與您實(shí)際情況相符合的程度，在每個(gè)問(wèn)題后選擇適當(dāng)?shù)倪x項(xiàng)。
1.頭痛。
2.神經(jīng)過(guò)敏，心中不踏實(shí)。
3.頭腦中有不必要的想法或字句盤旋。
4.頭昏或昏倒。
5.對(duì)異性的興趣減退。
6.對(duì)旁人責(zé)備求全。
7.感到別人能控制您的思想。
8.責(zé)怪別人制造麻煩。
9.忘記性大。
10.擔(dān)心自己的衣飾整齊及儀態(tài)的端正。
11.容易煩惱和激動(dòng)。
12.胸痛。
13.害怕空曠的場(chǎng)所或街道。
14.感到自己的精力下降，活動(dòng)減慢。
15.想結(jié)束自己的生命。
16.聽到旁人聽不到的聲音。
17.發(fā)抖。
18.感到大多數(shù)人都不可信任。
19.胃口不好。
20.容易哭泣。
21.同異性相處時(shí)感到害羞不自在。
22.感到受騙，中了圈套或有人想抓住您。
23.無(wú)緣無(wú)故地突然感到害怕。
24.自己不能控制地大發(fā)脾氣。
25.怕單獨(dú)出門。
26.經(jīng)常責(zé)怪自己。
27.腰痛。
28.感到難以完成任務(wù)。
29.感到孤獨(dú)。
30.感到苦悶。
31.過(guò)分擔(dān)憂。
32.對(duì)事物不感興趣。
33.感到害怕。
34.您的感情容易受到傷害。
35.旁人能知道您的私下想法。
36.感到別人不理解您、不同情您。
37.感到人們對(duì)您不友好，不喜歡您。
38.做事必須做得很慢以保證做得正確。
39.心跳得很厲害。
40.惡心或胃部不舒服。
41.感到比不上他人。
42.肌肉酸痛。
43.感到有人在監(jiān)視您、談?wù)撃?/legend>
44.難以入睡。
45.做事必須反復(fù)檢查。
46.難以作出決定。
47.怕乘電車、公共汽車、地鐵或火車。
48.呼吸有困難。
49.一陣陣發(fā)冷或發(fā)熱。
50.因?yàn)楦械胶ε露荛_某些東西、場(chǎng)合或活動(dòng)。
51.腦子變空了。
52.身體發(fā)麻或刺痛。
53.喉嚨有梗塞感。
54.感到前途沒(méi)有希望。
55.不能集中注意。
56.感到身體的某一部分軟弱無(wú)力。
57.感到緊張或容易緊張。
58.感到手或腳發(fā)重。
59.想到死亡的事。
60.吃得太多。
61.當(dāng)別人看著您或談?wù)撃鷷r(shí)感到不自在。
62.有一些不屬于您自己的想法。
63.有想打人或傷害他人的沖動(dòng)。
64.醒得太早。
65.必須反復(fù)洗手、點(diǎn)數(shù)目或觸摸某些東西。
66.睡得不穩(wěn)不深。
67.有想摔壞或破壞東西的沖動(dòng)。
68.有一些別人沒(méi)有的想法或念頭。
69.感到對(duì)別人神經(jīng)過(guò)敏。
70.在商店或電影院等人多的地方感到不自在。
71.感到任何事情都很困難。
72.一陣陣恐懼或驚恐。
73.感到在公共場(chǎng)合吃東西很不舒服。
74.經(jīng)常與人爭(zhēng)論。
75.單獨(dú)一個(gè)人時(shí)神經(jīng)很緊張。
76.別人對(duì)您的成績(jī)沒(méi)有作出恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。
77.即使和別人在一起也感到孤單。
78.感到坐立不安心神不定。
79.感到自己沒(méi)有什么價(jià)值。
80.感到熟悉的東西變成陌生或不像是真的。
81.大叫或摔東西。
82.害怕會(huì)在公共場(chǎng)合昏倒。
83.感到別人想占您的便宜。
84.為一些有關(guān)性的想法而很苦惱。
85.您認(rèn)為應(yīng)該因?yàn)樽约旱倪^(guò)錯(cuò)而受到懲罰。
86.感到要很快把事情做完。
87.感到自己的身體有嚴(yán)重問(wèn)題。
88.從未感到和其他人很親近。
89.感到自己有罪。
90.感到自己的腦子有毛病。
指導(dǎo)語(yǔ):請(qǐng)根據(jù)過(guò)去一個(gè)月您自身的情況，對(duì)照以下每個(gè)描述進(jìn)行自我評(píng)估，并選出最符合的選項(xiàng)，答案沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分，請(qǐng)根據(jù)您的實(shí)際情況作答。
  • 從來(lái)不
  • 很少
  • 有時(shí)
  • 經(jīng)常
  • 一直如此
1.我能適應(yīng)變化。
2.我有親密、安全的關(guān)系。
3.有時(shí)，命運(yùn)或上帝能幫忙。
4.無(wú)論發(fā)生什么我都能應(yīng)付。
5.過(guò)去的成功讓我有信心面對(duì)挑戰(zhàn)。
6.我能看到事情幽默的一面。
7.應(yīng)對(duì)壓力使我感到有力量。
8.經(jīng)歷艱難或疾病后，我往往會(huì)很快恢復(fù)。
9.事情發(fā)生總是有原因的。
10.無(wú)論結(jié)果怎樣，我都會(huì)盡自己最大努力。
11.我能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
12.當(dāng)事情看起來(lái)沒(méi)什么希望時(shí)，我不會(huì)輕易放棄。
13.我知道去哪里尋求幫助。
14.在壓力下，我能夠集中注意力并清晰思考。
15.我喜歡在解決問(wèn)題時(shí)起帶頭作用。
16.我不會(huì)因失敗而氣餒。
17.我認(rèn)為自己是個(gè)強(qiáng)有力的人。
18.我能做出不尋常的或艱難的決定。
19.我能處理不快樂(lè)的情緒。
20.我不得不按照預(yù)感行事。
21.我有強(qiáng)烈的目的感。
22.我感覺能掌控自己的生活。
23.我喜歡挑戰(zhàn)。
24.我努力工作以達(dá)到目標(biāo)。
25.我對(duì)自己的成績(jī)感到驕傲。
指導(dǎo)語(yǔ):以下列出的是當(dāng)你在生活中經(jīng)受挫折打擊，或遇到困難時(shí)可能采取的態(tài)度和做法。請(qǐng)仔細(xì)閱讀每一項(xiàng)，選擇最適合你本人情況的選項(xiàng)。
  • 不采取
  • 偶爾采取
  • 有時(shí)采取
  • 經(jīng)常采取
1.通過(guò)工作學(xué)習(xí)或一些其他活動(dòng)解脫。
2.與人交談，傾訴內(nèi)心煩惱。
3.盡量看到事物好的一面。
4.改變自己的想法，重新發(fā)現(xiàn)生活中什么重要。
5.不把問(wèn)題看得太重。
6.堅(jiān)持自己的立場(chǎng)，為自己想得到的斗爭(zhēng)。
7.找出幾種不同的解決問(wèn)題的方法。
8.向親戚朋友或同學(xué)尋求建議。
9.改變?cè)瓉?lái)的一些做法或自己的一些問(wèn)題。
10.借鑒他人處理類似困難情境的辦法。
11.尋求業(yè)余愛好，積極參加文體活動(dòng)。
12.盡量克制自己的失望、悔恨、悲傷或憤怒。
13.試圖休息或休假，暫時(shí)把問(wèn)題（煩惱）拋開。
14.通過(guò)吸煙、喝酒、服藥或吃東西來(lái)解除煩惱。
15.認(rèn)為時(shí)間會(huì)改變現(xiàn)狀，唯一要做的便是等待。
16.試圖忘記整個(gè)事情。
17.依靠別人解決問(wèn)題。
18.接受現(xiàn)實(shí)，因?yàn)闆](méi)有其他辦法。
19.幻想可能會(huì)發(fā)生某種奇跡改變現(xiàn)狀。
20.自己安慰自己。
指導(dǎo)語(yǔ)：下面是一些關(guān)于日常行為表現(xiàn)的描述，請(qǐng)你根據(jù)自己的實(shí)際情況，對(duì)其中的每一個(gè)問(wèn)題作出回答。
  • 是
  • 否
1、你平時(shí)是否關(guān)心自己的人緣?
2、在食堂里你一般是獨(dú)自吃飯嗎?
3、和一大群人在一起時(shí)，你是否會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感和失落感?
4、你是否時(shí)常不經(jīng)同意就使用他人的東西?
5、當(dāng)一件事沒(méi)作好，你是否會(huì)埋怨合作者?
6、當(dāng)你的朋友有困難時(shí)，你是否時(shí)常發(fā)現(xiàn)他們不打算來(lái)求助你?
7、假如你的朋友們跟你開玩笑過(guò)了頭，你會(huì)不會(huì)板起面，甚至反目?
8、在公共場(chǎng)合，你有把鞋子脫掉的習(xí)慣嗎?
9、你認(rèn)為在任何場(chǎng)合下都應(yīng)該不隱瞞自己的觀點(diǎn)嗎?
10、當(dāng)你的同事、同學(xué)或朋友取得進(jìn)步或成功時(shí)，你是否真的為他們高興?
11、你喜歡拿別人開玩笑嗎?
12、和自己興趣愛好不相同的人相處在一起時(shí)，你也不會(huì)感到興味索然，無(wú)話可談嗎?
13、當(dāng)你住在樓上時(shí)，你會(huì)往樓下倒水或丟紙屑嗎?
14、你經(jīng)常指出別人的不足，要求他們?nèi)ジ倪M(jìn)嗎?
15、當(dāng)別人在融洽的交談時(shí)，你會(huì)貿(mào)然的打斷他們嗎?
16、你是否關(guān)心和常談?wù)搫e人的私事?
17、你善于和老年人談他們關(guān)心的問(wèn)題嗎?
18、你講話時(shí)常出現(xiàn)一些不文明的口頭語(yǔ)嗎?
19、你是否時(shí)而做出一些言而無(wú)信的事?
20、當(dāng)有人與你交談或?qū)δ阒v解一些事情時(shí)，你是否時(shí)常覺得很難聚精會(huì)神的聽下去?
21、當(dāng)你處于一個(gè)新的集體中時(shí)，你會(huì)覺得交新朋友是一件容易的事嗎?
22、你是一個(gè)愿意慷慨的招待同伴的人嗎?
23、你向別人吐漏自己的抱負(fù)、挫折以及個(gè)人的種種事情嗎?
24、告訴別人一件事情時(shí)，你是否試圖把事情的細(xì)節(jié)都交代的很清楚?
25、遇到不順心的事，你會(huì)精神沮喪、意志消沉，或把氣出在家里人、朋友、同事身上嗎?
26、你是否經(jīng)常不經(jīng)思索就隨便發(fā)表意見?
27、你是否注意赴約前不吃大蒜、大蔥、以及防止身帶酒氣?
28、你是否經(jīng)常發(fā)牢騷?
29、在公共場(chǎng)合，你會(huì)很隨便的喊別人的綽號(hào)嗎?
30、你關(guān)心網(wǎng)絡(luò)、報(bào)紙、電視等信息渠道的社會(huì)新聞嗎?
31、當(dāng)你發(fā)覺自己無(wú)意中做錯(cuò)了事或傷害了別人，你是否會(huì)很快承認(rèn)錯(cuò)誤或做出道歉?
32、有閑暇時(shí)，你是否喜歡跟人聊聊天?
33、你跟別人約會(huì)時(shí)，是否常讓別人等你?
34、你是否有時(shí)會(huì)與別人談?wù)撘恍┳约焊信d趣的話題?
35、你有逗樂(lè)兒童的小手法嗎?
36、你平時(shí)告誡自己不要說(shuō)虛情假意的話嗎?
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